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Vous rêvez d’échanges paisibles avec votre conjoint.e mais vous ne pouvez vous empêcher d’imposer vos choix ou de subir les siens et de tomber dans des reproches ou des jugements ?

entre 3 et 6 ans, les écrans (ordinateur, télévision, console) peuvent être des dispositifs occasionnels de jeux en famille voire d’apprentissage accompagné. Ils sont intéressants à condition de [...]

Notre manière de respirer influence grandement notre quotidien. Elle nous donne des clés de compréhension sur notre état émotionnel et nous permet d’agir sur celui-ci. Sans surprise, la [...]

Etre parent est complexe, notamment concernant la gestion des émotions et du comportement, les nôtres, ceux de nos enfants, les nôtres vis-à-vis de nos enfants et réciproquement. Ariane Hébert [...]

Au cours de leur vie, les enfants font face à de multiples événements de vie dont certains peuvent être traumatiques. Voici comment les accompagner au mieux suite à ce genre d'évènements.

Avant l’âge de 3 ans, les enfants ont besoin de réaliser des activités qui engagent le corps (manipuler avec les doigts, porter des objets en bouche, courir, jouer, etc.). Cependant, les exposer [...]