Genre et identité : l’approche trans-affirmative en accompagnement psychologique
L’approche trans-affirmative est une posture thérapeutique qui reconnaît et respecte l’identité de genre de la personne, sans chercher à la remettre en question, à la « corriger » ou à la faire dépendre d’un diagnostic psychiatrique préalable. Elle vise à réduire la souffrance liée aux discriminations et à la discordance vécue entre l’identité et le quotidien, plutôt qu’à évaluer si cette identité est légitime.
Qu’est-ce que l’approche trans-affirmative ?
Pendant longtemps, le fait d’être trans ou non-binaire a été abordé à travers un prisme psychiatrique : un diagnostic était perçu comme un préalable à toute forme de soutien ou de reconnaissance. L’approche trans-affirmative part d’un principe différent : c’est l’expérience et les besoins exprimés par la personne qui orientent l’accompagnement, pas un protocole standardisé imposé de l’extérieur. Il n’y a pas de « bonne » manière de vivre son genre, et le rôle du psychologue n’est pas de juger la légitimité de ce que la personne exprime, mais de l’aider à mieux se comprendre et à mieux vivre avec.
Une approche aussi anti-oppressive
Être affirmatif ne suffit pas toujours : une bonne partie de la souffrance vécue par les personnes trans et non-binaires ne vient pas de leur identité elle-même, mais des discriminations, du rejet ou de l’incompréhension rencontrés dans leur entourage, à l’école, au travail ou dans le système de santé. Une approche anti-oppressive tient compte de ce contexte social dans le travail thérapeutique, plutôt que de considérer la difficulté comme uniquement intérieure à la personne.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Il n’existe pas de parcours type. Certaines personnes consultent pour explorer leur identité de genre, d’autres pour un soutien ponctuel à une étape particulière de leur parcours (social, médical ou administratif), d’autres encore pour des difficultés annexes comme l’anxiété ou la dépression. Aucun diagnostic psychiatrique n’est exigé pour entamer un suivi.
Une attention particulière est portée à l’anxiété et à la dépression, plus fréquentes chez les personnes trans et non-binaires du fait des discriminations vécues, ainsi qu’au risque suicidaire lorsque c’est nécessaire. L’accompagnement peut aussi s’articuler avec des ressources associatives et communautaires, en complément du suivi individuel.
Pour qui ?
Cet accompagnement s’adresse aux personnes trans, non-binaires ou en questionnement sur leur identité de genre, adolescentes comme adultes, ainsi qu’à leurs proches qui souhaitent mieux comprendre et mieux soutenir. Psyliège propose notamment un groupe de soutien et de résilience trans-affirmatif, gratuit, pour les personnes de 16 à 23 ans.
Questions fréquentes
Faut-il un diagnostic psychiatrique pour consulter ?
Non. L’approche trans-affirmative ne conditionne pas l’accompagnement à un diagnostic préalable.
Le suivi psychologique est-il obligatoire avant une transition médicale ?
Non, il n’est pas obligatoire, mais il peut constituer un soutien précieux à chaque étape du parcours, qu’il soit social, médical ou administratif.
Cet article a été rédigé avec l’assistance d’une intelligence artificielle, sur base de sources documentées, puis relu et validé par Olivier Laloyaux, psychologue chez Psyliège.
Article rédigé par Olivier Laloyaux, psychologue clinicien chez Psyliège, psychothérapeute cognitivo-comportementaliste.
